千鳥足

2019.09.19

1回目の訪問

サウナ:6分、10分、10分
水風呂:5分、2分、2分
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:サ活初心者。会社帰りのサウナ2回目。

1回目の水風呂を長く入りすぎて、出たときふらつきがすごかった。気をつけよう。。

その後の休憩中、電気あん摩でもあてられてるかのごときどくどくした感じを体験。はじめての感覚。

露天があって外気浴が気持ち良い。
露天から見上げたところにそびえる高砂湯の煙突がかっこいい。
露天にはボインのたぬき。

22時に入ってサウナは貸切だった。
寝っ転がりもやってみた。
癒された。

なかなか汗が出なくて、汗出るまで6分以上かかる。かかりすぎ?
2回目以降は上段の高温のところにいたんだけどな。

またリザードマンになった(あまね出た)。

会社帰りの動線上とも言えるし、これはホームサウナってものになるかもしれない。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
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