サウナ学生

2021.11.20

2回目の訪問

帰省してきました。実家から車で10分!
龍神の湯へ行ってきました。

ロウリュサウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4

初の4セットに挑戦。サウナ後の眠気が最高すぎて帰ってすぐ寝ました。時間ある時は4セット入ることに決めました。

21時に行われるロウリュイベントに参加。
5分前に入りなんとか上段確保!
アロマ水はラベンダー。安眠効果もあり
その日は爆睡でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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