るるるるるる

2022.05.29

14回目の訪問

【2022/05/29/13:00〜】
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

休日でもそこまで混雑はしていないが、唯一のリクライニングベンチで1時間以上寝ている人やムムムな行動をしている親子など。。。
まぁ見て見ぬふりしかできないんですけどね。。

自分のととのいに集中できるように努めました!
まぁリフレッシュはできたかな!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.1℃
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