だし巻き玉子⊿

2021.12.30

1回目の訪問

・2回目にして初めての熱波券。
・念願の井上勝正氏の熱波を浴びる。
・水分補給の大切さ、年末の小話、
ちょっと長めのお話のあとに熱い熱波。
・かなりの汗と感動を頂く。
・打たせ水の本当の気持ち良さに気づく。
・このセットはたまらない。
・外はやっぱり寒いので短めの外気浴。
・少し遠いけど来て良かった。
・15分1分10分×3セットで整い完了。

  • サウナ温度 65℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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