だし巻き玉子⊿

2021.11.17

5回目の訪問

水曜サ活

・水曜日17:30にIN。
・ここのサウナのテレビは決まってNHK。
・個人的に大好きな大相撲中継が見れる。
・大事な取組が続き気付けば20分超過。
・最長記録だろうか。汗の量も凄い。
・長く居た分、外気浴でも冷えにくい。
・水も外も安定のマイホームサウナ。
・今日はポカリではなくコーヒー牛乳。
・21分1分12分、12分1分12分、
15分1分12分、で本日も整い完了。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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