キタムーレンミッツ

2018.11.07

8回目の訪問

今日も深夜のテルメに。
心なしか若者がすくなく、静かな風呂場。
今日は落ち着いてサウナをこなせると思ったら、いつもの声の大きなおっさん達が登場。
しかも吐き出すように誰かの文句ばかりを言う。

というか、ここ最近毎回遭遇しているようだ。


こちらが大人になって低温サウナに移動しじっくり蒸される。最近80度の低温サウナを見直している。

水風呂に浸かって、外気浴で椅子に座って整う。もっと気温下がって来ないかな。


テルメは心を鍛える修行の場。
また来ます。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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