地図からサウナが探せる！

河辺温泉梅の湯

温浴施設 - 東京都青梅市

スタダマ

2022.06.25

2回目の訪問

小川山は仲間の都合で御岳に変更
帰りに仲間と久しぶりに訪問

遠方の仲間がいたので1時間

短めに変則3セット

●サウナ　スチーム⇒高温8分⇒高温10分

●水風呂　水風呂の冷水浴びるだけ⇒水風呂⇒水風呂80秒(外が暑いので長め)

●休憩　椅子⇒寝湯

3セット目で外の寝湯がタイミング良く空いていたので昇天

サウナ後のアイスが格別でした。