イオ( ^ω^)

2022.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

2022サウナ納めは仕事納めからのこちらへ。
前から気にはなっていたけどタイミングがなかった。かるまるとか迷ったけどイベントとかで混んでそうだったし短時間のコースのあるところにしたかった。
いざ浴室へ。導線に滑り止めのマットが敷いてある。けっこうありがたいかも。お風呂が二股温泉のやつだった。たまに見かけるけどわからないけどなんとなくありがたい笑。身体を清めてサウナへ。
1セット目は高温へ。サウナマットは無しで二段テレビつき。とりあえず上段へ、温度は表示98度。混雑具合もそれほどではなくなかなか熱さを感じてよい。ただかかってるドラマがあんまり好みでなかったのでさくっとでてしまった。熱さがあるので汗はかけたからいいけど。
水風呂は表示17度。いい感じの冷たさ。
二セット目は遠赤外線のほうへ。表示は82~3度ほど?見たはずだけどあんまりちゃんと覚えてない笑。サウナ2つなら片方テレビがないんじゃないかと期待して入ったけどこっちにもテレビありで同じチャンネル…せめて番組が違えばなぁ。温度は隣より低めなものの熱さはそこそこ。体感温度以上にしっかり汗がでてたのでよかった。
二セット目水風呂から岩盤浴なるものを試そうとしたらめっちゃ汗臭くて断念。たまたまか…?水でしっかり流せば改善したのかな。
3セット目は再び高温でフィニッシュ。
飯は2階のスタミナ丼。サウナ上がりにばっちりの味でした。

スタミナ丼

にんにくがサウナ上がりに効く。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃
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