やまし

2019.08.21

2回目の訪問

水曜サ活

やましのサ活 第五話

夏期休暇2日目は朝から相模湖へ。
午前中からマッスルモンスターで運動して、午後も目一杯遊び倒す。

大量の汗をかいて今日は絶対にサウナと水風呂をキメると心に誓う。

相模湖のスパ銭は家族連れなので満喫できないと考え地元に戻って満天の湯へ。
汗を流してサウナに直行。

1回目サウナ10分→水風呂3分→外気浴3分
2回目サウナ8分→水風呂3分→外気浴3分
19時からのオートロウリュに向けて調整。
3回遂にオートロウリュストロング。
気合いを入れて上段へ。
熱波に揉まれ10分→水風呂至高の3分→外気浴キメた3分。
最高のサウナタイムをキメて帰ろうかと思いお風呂。
浸かっているうちにサウナ欲が出てきてもう一度。
4回目サウナ10分→水風呂3分→外気浴3分
ここでサウナ室のタオル交換。
新品タオルを楽しむべく5回目。
するとオートロウリュが始まった。
想定外のことに歓喜してサウナを堪能。
サウナ12分→水風呂3分→外気浴5分で本日完了。

【得たもの】
サウナ経験値82
【失ったもの】
溜まりに溜まった疲れ

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