右足のあざ

2024.04.19

50回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日の朝ウナはなにけん!
昨日はプロゴルフ選手の祝勝会で新地でベロベロ…🥴
9時に会社行ったけど二日酔い🤕仕事無理…!
そのままなにけんへ!
10時半の爆風ロウリュ受けて水分補給でシャキーン😤
昼出勤して今から地元平和行ってからの甲子園行ってきまーす(^^)

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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