どmサウナー

2024.05.04

7回目の訪問

「追い込んでからのサウナ」
どうも、どmサウナーです。255回目の投稿。
今日は昼間に60分ランで身体を披露させてからの、夜バレー🏐練習試合で5、6セット。
からの疲労抜きで後輩と湯吉郎へ。

サウナ10.8.8
冷冷交代浴2.2.2
休憩10.10.15
計3セット

GW中はいつも以上に混んでた😅
後輩と色々話したかったので、雰囲気的にはちょうど良かったかな。

  • 水風呂温度 15℃
0
20

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