ふたみ

2024.07.22

1回目の訪問

【高温】
サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

【低温】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:低温でジワジワと汗をかくのも好きだなぁ

  • サウナ温度 70℃,91℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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