ふたみ

2022.03.21

1回目の訪問

下茹で:5分 × 3
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:彼女を家まで送り、実家までの帰り際どうしても我慢できず閉店1時間チャレンジ。24時入館
10数年ぶりに湯楽の里昭島に来たがなんか記憶より全然設備が良い。
まずはジェットバスで全身をもみほぐしながら下茹で。そしてドライサウナヘ
左室は4~5段程あり、全体的に明るく清潔な印象。最上段の隅っこに陣取り瞑想。
ここのサ室は湿度が全く無いカラッカラの状態。口腔内が一瞬で乾く。
3分程度で発汗し始め6分で切り上げ、シャワーからの水風呂。
湯らぎ程ではないが、まぁ程よく冷たい。
長く浸かっていられる水風呂でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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