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ふたみ

2022.01.30

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日12分計壊れてたから今日はG-SHOCK着けて準備万端！と思ったら12分計もう新しいのに交換されてるやん、、、早い笑
いつもどーり4セットこなしてフィニッシュ！また一週間がんばろー！

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
23

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