プテラの丼

2021.11.30

14回目の訪問

今日で11月も終わり
師走がもうすぐそこまで迫ってる中、サウナへと駆け込む
ここ最近の冷え込みをサウナで打開するためである

1セット目
サウナ6分
水風呂3分
休憩5分

2~3セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩6分

今日はどっぷりサウナを堪能できた。
おかげで明日からの仕事もスッキリ捗りそうだ。

「ととのった〜」

それだけです。

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