NATS

2023.08.11

122回目の訪問

早朝からチャリを70km漕いだので、空く時間を待って松本湯さんにin!
動いた後はサウナやお風呂に入ると回復が早いので、必ずといっていいほど松本湯さんにお世話になってます。

今日はお風呂だけでもいいかなーと思いつつ、サウナも待ちが解消されていたので3セット。
その後はお風呂で脚と腰をマッサージ。

筋肉がほぐれて、スッキリしました!
湿度が重めの台風の余韻も吹っ飛んだ感じです。

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