大学時代の友人達と待ち合わせ5年ぶり14時過ぎにイン。

#サウナ 7,8分の計2セット 3段目で汗吹き出す

#水風呂 3分×2セット

#休憩スペース 外気浴5分×2セット

わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
わらじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

トマトサンラータンメン

塩分補給は定番のトマトサンラータンメンで

生ビール、ハイボール

水分補給 梅水

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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