たくみけいじ

2024.06.17

21回目の訪問

今日は来れたー!

最近熱中症っぽくなっているので目当ては水風呂。
身体を冷やしにきました。

とはいえ、まずは身体を清める。

そこからぬるめのバスクリン風呂でサッと温めて、水風呂。
この冷気を感じたかった。

水風呂に長めにつかってから、とりあえずサウナ。
今日は短めに。

そして水風呂。

また短めに入ってラストは長めに水風呂。

呼吸がいい具合に長くなって上がる。

いいクールダウン!

この先熱中症と向き合って夏を過ごすのか…

そういう意味でもサ活はいいね👍

たくみけいじさんの天六温泉のサ活写真
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