奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
2回目のサ活、奈良県最高峰の大型健康ランドへ、、
13時ごろ、奈良麺を食べに「MENZO あっとろし」今年の8月にオープンの新鋭店、
高井田系（東大阪ご当地系が奈良で食べれる）、つけ麺をいただくことに、
平麺で黒魚介スープに絡み旨い！！
14時前に奈良健康ランドに到着。土曜日なので混んでると思っていたら、それほど
でもない。キャンペーンで平日料金でラッキー、1650円+サウナ330円、1980円お得。
お風呂の数が多い、ナノ風呂に入り、シルキー、薬草と順に、
炭酸風呂はとても良い。入館料で入れる、赤外線サウナへ、85℃程度ですが、
まだまだの私には熱い。最初なので5分程度で水風呂へ、16℃をかけただけで、
まだ無理、横の25℃へ避難。
続いて、ロウリュへ、誰もいないのでセルフで水をかけ大うちわがあり、仰ぐこと
やらなきゃよかったと後悔、体感が一気に上がり、汗が、、、
水風呂16℃の再チャレ、声を出しながらも首まで行けた、感動。
急ぎ25℃でととのう。ミスト、岩盤浴、再ロウリュを楽しみ、
外気でととのう感を味わい、良い土曜日を過ごしました。
今回もサウナで必要なものがわかり、勉強になりました。
まだまだ、PJは続く。
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