地図からサウナが探せる！

天然温泉やよい乃湯

銭湯 - 北海道帯広市

蒸し達磨くん

2020.01.03

13回目の訪問

蒸しましておめでとうございます。
今年もサ道に精進してまいります。
よろしくお願いします。

今年の蒸し初めはホームのやよい乃湯。
正月三ヶ日はやっぱり混む。
サウナも混む。

人が多いとサウナの室温も下がるし、水風呂の温度も上がる。
でも、サウナにたくさん人がいることは幸せな事だよね。ついつい5セットも楽しんでしまった。
サウナに入れば思考が肯定的になる。
最高のマインドフルネス。
よもぎ蒸しで思考停止すると、すっかりトロけてしまった。

今年は体に負担のかからないサウナの入り方を追求したいと思います。

今日は蒸し初めでもあり、ラー初め。
山岡家のネチャ塩でととのう。
山ヘッズにはたまりません。