トモマヤ蒸シオ

2019.12.12

9回目の訪問

『冬サウナ』🧖🏼‍♂️

外気浴を楽しみたいと思って選んだしおり。ここの露天は本当きれい!

冬のサウナは
1セット目お風呂に10分浸かって
高温12分、水風呂短めで外気浴10分。

2セット目露天にある薬草10分塩10分
シャワー1分、水風呂カットの外気浴10分
電気風呂10分

3セット目高温10分、水風呂カットの外気浴。

冬の景色と風を感じて自然と一体化したい日は水風呂も少なめでもととのいます。

冬は露天最高です。

冬のしおりオススメですよ🍜

サ飯は広東麺。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
30

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