2021.10.05 登録
[ 北海道 ]
2月8日
入浴料が200円だったので今日も来ちゃいました☺️
22時過ぎに家を出て1時間30分楽しむ！
今日は券売機ではなくカウンターで200円を払うシステム
200円を払い中へ…入浴料が安いからか、昨日よりは混んでいた☝️
全身洗ってまずはエステ風呂へ
やっぱり最高だぁ〜、後ろも前も横も全てほぐされる💆🏻♂️
お次は備長炭で身体を温める♨️
そして黄色い別府のにごり湯へ
やっぱりいいね、お湯が流れる音にも癒される💆🏻♂️
水風呂からサウナへ
サウナは6人くらいの利用者、今日もストーブの火がメラメラ
6分入ってシャワーで流してから今日はエステ風呂でジェットにお腹殴られブースト！
2分くらい殴られ水風呂へ…
気持ちいい〜、昨日よりぬるい気がするけどそれでも気持ちいい〜😵💫
これを3セット繰り返して、あとはお風呂と水風呂を何度も行ったり来たりで身体洗ってちょうど0時5分前！
帰りは窓全開で外気浴🧖🏻
今日もありがとうございました😊
[ 北海道 ]
2月7日
ぼーっとテレビ見てたらもう21時前😵💫
それでも少しでも長く入りたい！ということで多分お初の幸楽湯さんへ きっと初
駐車場、フクハラさんと共用なのかと思いきや入口も駐車場も違った！こりゃ初だ
廃材パレットがたくさん積んであってびっくり
祖父の家から近かった岬湯さんも廃材置いてたけど、それより遥かに多かった！
もう祖父の家もないけれど、たまに行きたくなる弁天ヶ浜
今思えば、目の前はすぐ海すぐ裏は線路で汽車走るである意味にぎやかだった🐕
お風呂と全然関係なくなっちゃったけど幸楽湯さんＩＮ
靴ロッカー37いただきました☺️
思ったより広いし綺麗！自動販売機も充実してる！
券売機で入浴券を買って脱衣場へ
鍵付きロッカーとカゴに服を入れるタイプもある。
ロッカーはふみぞの湯さんより少し狭いくらい？でも十分入る
鍵付きロッカーへ全部入れて中へ
明るいし洗い場はたくさんシャワーは独立式で温度調節までできる！
早速洗ってまずはお風呂から😊
お風呂名人(備長炭の湯)
1番湯温が高かった、気持ちいい〜42.7度
寝湯
ブクブクしてる、強すぎないからずっと寝てられる
エステ風呂
ジェットがすごあい！首から尻まで強力にほぐされた！お腹に当てたあと水風呂入ったら気持ち良し😵💫
42℃
にごり湯
黄色いお湯で匂いもとてもいい、下が見えないほどの黄色 お気に入り 42.3℃
水風呂
温度は低くないけど気持ちいい
19.6℃
一通り楽しんだ後にサウナへ
110℃にくらい！入ったときはそうでもないと思ったけど、ストーブが燃焼し始めたらすごかった！
すぐに汗が出る😵💫 背板の少し上が石で熱されていて背中つけると焼かれていい感じ
テレビの音量は大きめ耳栓してちょうど良い😅
サ室出てすぐのところにシャワーがたくさんあるからシャワー待ちもなくて快適☺️
水風呂入ったら1セット目でもう気持ちいい💆🏻♂️
3セットいただき、サウナが混んできたのでひたすらお風呂を楽しむ
にごり湯⇆水風呂は何回したか覚えてないくらいに気に入りました😵💫
エステ風呂でお腹を殴られからの水風呂も気に入りました😵💫
サウナもいいけどお風呂だけでも十分楽しめる天国でした☺️
にごり湯は滝を見てるだけでも癒される、マイナスイオン出てました
でも見てたら滝に打たれたい衝動が出てきて、誰もいなかったので打たれちゃいました💆🏻♂️
打たせ湯としても最高💆🏻♂️
もうこれは黄金の滝
家から近ければホームになっただろう幸楽湯さんでした☺️
また来ます！
男
-
110℃
-
19.6℃
[ 北海道 ]
毎週月曜日と26日は、やかんロウリュの日！
そして今日は2月6日風呂の日ということでチルアウトの湯！
身体洗いーので、普段はほぼしない湯通しでチルアウトの湯
お湯の色はチルアウトの色とは違い綺麗な青、ゼログラビティの缶色を若干淡くした感じで色はとてもいい😊
匂いは若干柑橘系か？って感じでそこまで主張はない。
でも綺麗な色で癒される、そしてバイブラの強力ジェットで今日もほぐされる💆🏻♂️
湯通ししたけど水通し
今日の水風呂も18.7℃
やかんロウリュ前に4セット楽しみ、外気浴も楽しみ、交代浴まで楽しみ時間調整
時間調整ばっちり上段キープかと思いきや、支配人さん接客遅刻により結構しんどい😵💫
今日のダイナマイトマグマは石の熱しが足りなかったのか、相棒さんが注いだからなのかマグマにはならず😅
でも熱気はバッチリ！でももうしんどい😵💫
今日はほうじ茶でも美肌水でもなく、支配人さんが配合した3種類のアロマ
多分これで心が折れて5回あおぎ1セットで離脱😂
好きな人は好きな匂いかもしれないけど、自分には合わず…
残り香サウナも今回はなしで体洗いーので終了！
やかんロウリュ後はやっぱりあまみの出がすごい！
[ 北海道 ]
今日も休憩は最後だけのサクサク3セット🧖🏻
今日の水風呂は18.7℃、安定してるな😵💫
休憩はやっぱりベンチで壁に背中と頭をつけて冷やすのがいい、足はあぐらで冷えないし☺️
休憩後はバイブラでジェットの水圧に揉まれる💆🏻♂️
バイブラ後は寝湯のジェットで身体を浮かされる💆🏻♂️
そして温泉入って全身洗って終了！
出た後は安定のセット
お風呂上がりのかき氷が好きなのはきっと小さい頃に行っていた、釧路町木場ら辺にあった『まりも湯』さんに設置されてたかき氷の自動販売機で食べてたからだなぁ😋
かき氷の自動販売機、どこかにまだ存在するのかな🤔
ふみぞの湯さんのゲームコーナーにある、すくって景品を押し出して落とすタイプのクレーンゲームに無料入浴券が入っていて運が良ければ本来の料金より安く入ることができるかも？！
結構たくさん入っているので大量ゲットもできちゃうかも！
[ 北海道 ]
今日は休憩なしサク3セットで🧖🏻
露天風呂は湯気もくもく
顔に降ってる雪がのっかりひんやりして気持ちいい😊
今日もバイブラで肩から腰まで全ほぐし💆🏻♂️
お湯はぬるいけど強力バイブラがやっぱり最高
カランのお湯がちょっと熱めだったから測ってみたら44.8℃
この前はこれより確実に熱かったから、やっぱり40℃後半から50℃くらいだったなぁ😵💫
新サウナドリンクのチルリーは、チルアウトにグレープフルーツ味のゼリーが入ったものみたいです🧊
お値段は580円
男
-
90℃
-
18.6℃
[ 北海道 ]
毎週月曜日と26日はやかんロウリュの日！
今日も洗浄からの水通しからの軽め1セットで時間調整🕖
今日も10分前にサウナへ…無事上段確保！
その後5分前くらいには既に満員🈵
今日の支配人さんの開始前のアナウンスは癖強め😂
本日もダイナマイトマグマ🧨
しかし、いつも通りほうじ茶ではなく、今日は美肌成分の入った液体で美肌ロウリュ🧖🏻
もうサウナ室に入ってきたときから若干いい匂い☺️
やかんロウリュが始まると更にいい香りが広がる💥
フェイスマスクに染み込んでる美容液みたいな匂い☺️
優しい香りに包まれながらもロウリュされた美肌水はボコボコとマグマ化し、熱気MAX☄️
今日も5回団扇あおぎを2セットもらい出来上がり🧖🏻
ほうじ茶も好きだけど、美肌ロウリュもとても良かった！
ぜひまたやってほしいです！
今日はサウナも温泉もバイブラもフルに楽しみ終了！
よかったよかった😊
2月6日チルアウトの湯、気になる！
リラクゼーションドリンクのチルリーのリーはアクエリアスゼリーかな？🤔
[ 北海道 ]
サウナ中にお腹が鳴らないようにまずは泉屋さんで泉屋風を食べる😋
昔は泉屋さんならスパカツ一択だ！って感じだったのに今じゃほとんど泉屋風ときどきピカタ。
イオン釧路店の泉屋風は豚肉が入っていない、鳥取店は豚肉が入っている、同じ泉屋さんでも違いがあって面白い。
本店はほぼ行かないので分からない🤔
どっちで食べても結局おいしいのは変わらない！
最後に食べるカリカリの麺もおいしい😊
食べてからちょっと時間を空けてからふみぞの湯さんへ。
今日はいつもと同じくらいかちょっと早いくらいの時間、駐車場はいつもより空いてた。
サウナ1セット目
全然人いない！ガラガラ！ 上段に余裕で座れる
2セット目
結構びっしり！さっきのガラガラはどうした状態😵💫
ストーブ前は空いていた😊
3セット目
結構空いてる、2セット目のタイミングが悪かっただけか？😵💫3セット目だけ耳栓装着。
今日はハット深めで目を閉じて時間も早く感じてサウナと向き合えてよかったと思う🧖🏻
たまに一緒になる全身の汗をかき集める人がいたこと以外は…
上がってかき氷食べてリフレッシュ🍧
[ 北海道 ]
かなり久々の昼サウナ🧖🏻
昼だからといって空いているわけではなかった😅
いつも見る常連さんもいない。
上段は大体満席だった。
でも下段のストーブ前が空いていたのでラッキーラッキー☺️
開け閉めのときは足元に風がくるけど、汗の出は上段より早い。
昼頃はまだ風もそこまで強くなく外気浴もいけるほどだった！
日の出ている時間に久々のふみぞの湯さんだったので、露天風呂のお湯こんな色だったっけ？となりました😵💫
今日は軽めの3セットだったけど、いいサウナでした😊
帰る頃には外も風強しでサムサムでした🥶
水風呂スペースから露天スペースに出るドアが不具合で勝手に閉じないので、皆さん最後まで自力で閉じていただけるとありがたいです😵💫
高確率で空いてます😵💫
サウナ 心拍数130×3
水風呂 2分×3
休憩 そこそこ
[ 北海道 ]
毎週月曜日と26日はやかんロウリュの日！
少し早めに着いたので全身洗浄からの水通しでサウナを楽しむ🧖🏻
サウナはそれほど混んでなかったから今日は空いてる日なのかなとこの時は思っていた。
サウナ→水風呂→休憩→バイブラの繰り返しで19時前まで時間調整
やかんロウリュは絶対に上段に座りたいので15分前にＩＮ！
無事上段確保で時間待ち、その後来るわ来るわであっという間に満員！
今日のやかんロウリュはダイナマイトマグマ🧨
入れるのは濃縮ほうじ茶3リットルと水10リットル
まずは、ほうじ茶から！
何回嗅いでもいい香り〜これだけで癒される、今日は熱気もすごい
続いて水10リットル！
ぐつぐつ音がすごい！煮物でも煮てるのか！
見た目はボコボコすごくて完全にマグマ🔥
まだ循環させてないのにこの時点で熱気がすごい🧖🏻
手を挙げてたら指先が火傷しそうなくらいだった😵💫
ここでこの日のMAX心拍数168😇
団扇で循環させ、熱波スタート！
1人5回を2巡の熱波
1巡目の支配人さんはパワフル💪
2巡目の従業員さんも2巡目ながらパワフル💪
熱々のサウナ室から脱出し、シャワーで流してぬるいバイブラで水風呂空き待ち
水風呂入って生き返る〜😵💫
水風呂出たらもうあまみだらけ、チーターかな？🐆
ほうじ茶の残り香がほんのりと熱気も残ったサウナ室でラストを締めて、内湯温泉からの洗浄で今日のサ活も終了🧖🏻
次回のやかんロウリュは26日です！
私は参加できませんが皆さん楽しんで🥲
今日も皆さんお疲れ様でした😊
[ 北海道 ]
熱波イベント初めて来てみました😊
ちゃんと御三方の熱波を受けられるように15時30分頃大喜湯さんへＩＮ
全身洗浄終了で20分前
1度サウナで汗を流しておき水風呂からの休憩
6分前くらいに入ったらもうほぼ満員！
なんとか隙間を見つけて一言言って座る
お祭り男GoToさん登場！
軽快なトークとタオル捌きで熱気が広がっていく〜
まずは弱中強のお好きなプランで仰がれる
そしてお次は団扇で仰がれる〜
ラストはミント水を撒いてからのブロワーからの強風😂
更に1人づつのブロワー！
初体験でとても刺激的だった😵💫
17時の回まで大相撲を見ながらサウナを楽しむ
水風呂気持ちいいけど、今日は外が寒かったなぁ🥶
17時回は早めに10分前にサウナへＩＮ
旭川にある銀座サウナさんから初参戦のシエニさん！若さ溢れる21歳！
普段タオルをふるサウナ室は大喜湯さんのサウナ6分の1ほどの大きさでこの大きさは振り慣れてないらしい
それでも軽快なトークと素晴らしいタオル振り、そして皆さんのガヤでとても盛り上がる👏
18時回までまたまた大相撲を見ながらサウナ
大相撲を見ながらのサウナも今日で終わり😵💫
次はまた2ヶ月後〜
18時回は外が寒すぎて12分前にはＩＮ😅
18時回 満員で席詰めてあげてくださいとの声が…
あの方かな🤔でもマスクなしの顔はわからない🤔
18時5分前くらいに開始 吉田さん登場！
吉田さんの熱波を受けるのが初なのでいつもがわからないのですが、今日はサイレントで喋らない熱波！
ブルース・リーのようにトラックスーツを着て登場！
本当に喋らない、でも動きでしっかり皆さんの笑いを誘う
1周目 喋らず一人一人仰ぐ
喋らずとも面白い…タオルが最早ヌンチャク
2周目 3回 5回 10回から希望をそれぞれ手で提示
このまま無言で行くかと思いきや…
10回を選ぶと…『じゅゅゅゅゅうぅぅぅぅ〜！？』が響き渡る😂
もうそこからは皆さんほぼ10回で毎回『じゅゅゅゅゅうぅぅぅぅ〜！？』の嵐
終盤は限界になりならがらもやりきる、さすがプロ😵💫
感謝の投げ銭をして退店🙇🏻
こういうエンタメ性のある熱波は初めてだったので新鮮で楽しい時間を過ごさせてました😊
ふみぞの湯さんのやかんロウリュはガヤ少なめで熱を楽しむ感じで、大喜湯さんの熱波は熱だけではなく空気感・一体感を楽しむ感じで違いがあり、どちらもいいなと思いました😊
バイブラ青いお風呂、何の湯か見るの忘れてしまった😵💫
明日はふみぞの湯さんで毎週月曜日やかんロウリュの日！
女性18時から 男性19時から
[ 北海道 ]
2023/01/21 土曜日 夕方くらい。
なんだかいつもの土曜日より混んでいたかも？
露天風呂もそこそこ、バイブラ空きなし、内風呂もなかなか。
最近見かけなかった渋くてかっこいいおじ様もいる、自分と時間が合わなかっただけかもしれないけど（笑）
全身洗い・水浴び・ふきふき・サウナへ…
サウナも満員状態😵💫
でもなぜか唯一1段目のストーブ前が空いていたのでラッキー😊
テレビが大相撲じゃなかったので耳栓をしてサウナに集中
ストーブ前だから前面熱々すぐ汗が流れる前面集中
2セット目もストーブ前が空いててラッキー😊
また前面集中
2セット目の中盤でやつがきた…
お腹が今にも鳴りそうだ
そこからはいかにしてお腹を鳴らさないかの個人的な勝負
お腹に力を入れてみたり、お腹をへこませたり、姿勢を正したりして腹鳴を抑え込む
しかし心拍数も140を超え、出るかと油断したところでお腹が鳴る😵💫
敗北を感じながらシャワーを浴び水風呂へ…
水風呂でもちょっと鳴る…でも水風呂では水音で周りに聞こえづらいはずだから思う存分鳴すが思ったほど鳴らない
小休憩を挟み3セット目前に水筒の水を500mlくらいをカブ飲みし口に残ってる塩分タブレットも噛み締め、新しい塩分タブレットを口の中に放り入れる
準備は万端これで鳴ったら完全敗北だ！と思いながら3セット目へ…
3セット目はストーブ前が空いてなかったので3段目のちょっと座れるところに座り壁で背中も温めながら空くのを待つ
空いたところで席移動
テレビも大相撲に変わったけれど私はそれどころではない、腹鳴と戦っているから😵💫
お腹に全集中
心拍数も130を超えてきた辺りで力を入れ続けてきたお腹も疲れる…
力を緩める
もうだめだった、耳栓をしているから体中に鳴り響く轟音
完全敗北、その後まるで高笑いするかのような長い腹鳴も起こり、恥ずかしさを感じながら心拍数も140を超え退室！
耳栓をしているから自分にはかなりの音量で聞こえているけど、周りの方はどれくらいで聞こえているのかな😅
近くに座っていた方聞こえていたら申し訳ない😵💫
低めバイブラで尾てい骨中心にほぐし再び身体を洗う頃にはもう完全に空腹😵💫
ささっと洗ってささっとドライヤー脱衣場退出
いつも通り、かき氷にソフトクリームが載ったものを食べ満足し退店😊
やっぱりお腹が鳴るほどの空腹だと逆に食べられないなぁ😵💫
時にこんなしょうもないサウナの楽しみ方もいい😵💫
本当は耳栓してサウナ集中のはずだったのに
[ 北海道 ]
2023/01/19
アロマロウリュに来たことなかったので初体験！
お風呂入口の自動ドアが手動ドアになっててびっくり😵💫故障したのかな？
少々重たい、自動ドアにしてくれてる文明に感謝
全身清めてバイブラのなでしこへ！
なでしこのお湯は初めてだったけれど、いい色と若干のいい匂いに癒されＦサウナへ…
Ｆサウナのドアも重たい…ちょっと凍り気味🥶
ロウリュの時間よりちょっと前でいい感じ
ワクワクのロウリュタイム
今日のアロマは白樺みたい
良い香り〜若干お線香っぽさを感じるような匂いでこれにも癒される🧖🏻
今日はマナーがいい方ばかり、皆さん常連さんなのかな？
『ロウリュよろしいですか？』なんて初めて言われました、しかも別々な方2名様から🥲
だから自分も今日は『ロウリュいいですか？』じゃなくて『ロウリュよろしいですか？』でいくと勝手に決めました（笑）
休憩なしでＦサウナ→水風呂の繰り返しで5セット〜からの外気浴ですっきり〜🧖🏻
その間、ロウリュチャンス2回いただきました。
もちろん『ロウリュよろしいですか？』でお声がけさせていただきました😊
その後もＦサウナのみでひたすら攻めてラストセットへ…
Ｆサウナへ入ったときにロウリュバケツの位置がおかしかったから何でかなとは思ったけど、ロウリュの時間待ちなんだろうなと思ってたので気にせずサウナハット深めで目を閉じる。
数十秒後…ジュワ〜…
すぐに上段にいた方が優しく注意してたけれど、その後がひどかった…
砂時計落ちる前にロウリュして注意された方が『うるせぇなぁ、ちまちまやってりゃいいんだよ！』的な捨て台詞を残し雑に出て行く…
露天風呂でも文句言ってる…
あなたさっき座ってる場所詰めたらお礼言ってくれた良い人だったじゃない…と思いながら豹変にびっくりして沈黙しちゃいました😅
注意されて謝る方は見たことあったけれど、逆ギレは初めてだったのでびっくり😵💫
その後、注意をしてくれた方の天空から降りそそぐかのような素晴らしいロウリュを見て、2つの意味を込めてお礼を言わせていただきました🙇🏻
多分あのロウリュを見させていただくのは2回目ですけど、とてもよかったです！
閉店時間も近づき露天風呂に入って全身洗って退店！
外に置いていた水筒も凍りそうだったから寒いのかなと思ったけれど、帰りの気温はマイナス11.2℃でした🥶
Ｆサウナ 8セット
水風呂 1分×6
休憩 3回
[ 北海道 ]
今日はサウナもほどよい人数で、サ室のタオルもたくさん！
シャワーの水圧も通常通りだった！
ミントの入浴剤入れたての水風呂にも入れて満足満足😊
サウナ 心拍数140↑×3
水風呂 心拍数80↓×3
外気浴 少々×3
[ 北海道 ]
まさかのふみぞの湯さんボイラー故障で3日間臨時休業😵💫
前日のシャワーの水圧激弱はそのせいだったのかな…？
なので久々大喜湯さんへ
日曜日だし、ふみぞの湯さんが臨時休業だから駐車場もコミコミ ロッカーもコミコミ 洗い場もコミコミ
湯船もコミコミ サウナもコミコミ
何よりお風呂道具置いたままの洗い場の場所取り多すぎ😵💫
Ｆ式サウナも割と混んでいたし、上の段に座れたから30分1本勝負！
ロウリュも気持ちいい、でも前ほど暑さを感じないのは冬のせいか？それとも自分の感覚がおかしくなったのか😵💫
自分でもロウリュさせていただいて30分くらいで退出
水風呂へ…冷たくて気持ちいい😊
椅子に座り自分の鼓動で身体が波打つかのような感覚でバッチリ決まる🧖🏻
これで満足なはずが結局2セット目（笑）
久々に来たけれど、やっぱりよかった！
2セット目は開け閉めが結構多かったので短時間でフィニッシュ🧖🏻
サウナにはやっぱりふみぞの湯さん常連の方々も来ていた🧖🏻
お店のスタッフのお兄さんがロウリュの水を入れ替えの時にドアを最小限開けですぐ閉めもしてくれて、とてもありがたかった！
他のスタッフの方がしているのは見たことない😵💫
ただ最小限過ぎてギリギリで出て行く姿はなんだか微笑ましく思いました（笑）
[ 北海道 ]
サウナ
1セット目ですでにサウナ室のタオルがもう2枚しかない…！
結局自分がいた3時間では1度もサウナ室のタオル補充されず、残念残念🥲
サウナはほどよい人数、今日は見たことない方ばかり新鮮
テレビはきっと大相撲からずっとNHKのまま…なので耳栓してサウナに集中！
自分の鼓動でサウナを楽しむ🧖🏻
今日は外も暖かくて外気浴もとてもいい😊
たっぷりサウナ楽しめた！
今日はカランシャワーがジョウロのほうが水圧あるよ！くらいになることも…場所を変えても変わらず…
どうしちゃったのって日でした😵💫
帰りは気温が2.8℃もあった、暖かい！
サウナ 心拍数140↑× 6
水風呂 心拍数80↓×6
休憩 ぼちぼち×4
[ 北海道 ]
今日も3段目だけコミコミ😵💫
でも1段目のストーブ前も好きなので今日も楽しめた😊
帰り際、カランシャワーから50℃くらいありそうなお湯が出てきてびっくり😂
ぼのぼの×ウェルビーコラボのサウナハット、かなり大きめで頭どころか顔さえも隠れるいい感じ、しかも可愛い😊
ホームメイドポテチも復活し前はめちゃくちゃコンソメが濃い印象だったけれど、前よりはかなり薄味に。
味噌ラーメンもおいしかったので、ぜひ復活してほしい😵💫
[ 北海道 ]
毎週月曜日と26日は、やかんロウリュの日！
ということで行ってきました！
さすが月曜日だけど祝日、25分前でほぼ満員でした😵💫
まずは5分でシャバシャバ汗を出してロウリュに備える。
引き続き混んでいるけれど、3段目の空きがあったので15分前にIN、19時まで待つ。
ちょい遅刻で支配人さんと相棒が登場！
今日のやかんロウリュはダイナマイトマグマ🧨
ほうじ茶10リットルと4リットルくらい
今日もいいマグマ！
ほうじ茶のいい香りと熱気、そしてマグマの音が最高！
うちわで熱を回していつも通りお一人様5あおぎ×2
今日は座る位置調整がバッチリで狙い通り、2回目はお二人から同時に熱波いただきました、感謝！！
今日は満員でやかんロウリュと1回目のうちわ熱波を受けられない人がいるほどでした😅
営業時間終了間際までいるつもりがやかんロウリュ後の外気浴でバッチリ決まってしまったので、その後は短時間サウナとお風呂を楽しんで満足。
支配人さんから豆知識
タオルの熱波もいいけど、大きいうちわの熱波はもっといいよ！だそうです👍
サウナ 5分×5 23分×1
水風呂 2分×6
外気浴 4分×4 8分×1
[ 北海道 ]
今日は祝新成人ということでバイブラがビールの湯！
匂いがビールなわけではなくて、シュワシュワ感や色がビール風🍺
年に何回かシュワシュワの湯の時があるけど、体にまとわりつくシュワシュワの泡が弾けるのが心地よくて毎回長湯してしまう😵💫
今日のサウナは大体満員で後半は空きが出始めたって感じでした。
今日から大相撲も始まったのでサウナでテレビが楽しめる😊
サウナ 心拍数140↑×3
水風呂 2分×3
休憩 3分×3
