天然温泉 ふみぞの湯
温浴施設 - 北海道 釧路市
サウナ
1セット目ですでにサウナ室のタオルがもう2枚しかない…！
結局自分がいた3時間では1度もサウナ室のタオル補充されず、残念残念🥲
サウナはほどよい人数、今日は見たことない方ばかり新鮮
テレビはきっと大相撲からずっとNHKのまま…なので耳栓してサウナに集中！
自分の鼓動でサウナを楽しむ🧖🏻
今日は外も暖かくて外気浴もとてもいい😊
たっぷりサウナ楽しめた！
今日はカランシャワーがジョウロのほうが水圧あるよ！くらいになることも…場所を変えても変わらず…
どうしちゃったのって日でした😵💫
帰りは気温が2.8℃もあった、暖かい！
サウナ 心拍数140↑× 6
水風呂 心拍数80↓×6
休憩 ぼちぼち×4
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