さとみ

2024.02.29

69回目の訪問

カツカツなのに2時間も潰されてイライラ限界。
(時間に余裕がある時期ならいいけどさ)

帰宅したオットが「サウナ行く?」と言うので「行く!」と即答。

サウナに誰も入らなそうなので1セット目はうつぶせ寝サウナ。
タオル1枚隔てるだけだとお腹がめちゃくちゃ熱い!
たまらず起きる。
しかし寝サウナでも心拍のあがり方がエグい。
最高だぜ。

水風呂に入り、ながーく吐いた息に今日の毒素が全部出る。

休憩を挟んで2セット目のサウナに入る頃には、全部どうでもよくなってた。
今年は「サウナがあってよかった」と思うことが多い。

3セット目はサウナの熱があまりに気持ちよくて、目を閉じたまましばらく開けられなかった。
(オットも今日はいつにも増してよかった、と。)

温泉にもゆっくり入って、出る頃には元気を取り戻した。
明日もがんばれる!
ありがとうございました!

あ!ドライヤーが新しくなってました(テスコム)。
パワー微増。
自分はロングだけど髪の毛が細いので前のドライヤーでもギリギリ乾かせてて。
新しいのは乾かした後ちょっとだけ冷風をあてる余裕があった。

  • サウナ温度 106℃
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