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いもてん

2019.08.18

2回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

2日連続で行きました。
時間がなかったので短めに。
ととのわなかったけど疲労回復できました。

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