宿泊からの朝ウナ。
朝一からスタッフアウフグースを受けれました。

朝から入りすぎて、一日のやる気がなくなるのを恐れて
1セットのみに留めて、ととのい時間を長く取りました。

なかなか爽快な1日のスタートとなりました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃
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