地図からサウナが探せる！

田辺温熱保養所

温浴施設 - 岐阜県大垣市

おきた

2024.08.11

1回目の訪問

和サウナとでも言うのだろうか？
樽の中で薬草に蒸されるサウナ。水風呂がないので、特殊なセット数。
樽の中はともかくアツイ。自分は5分くらいで十分だった。入ってから3分くらいで心拍数が180とかになるくらいなので相当だと思う。
樽の中で蒸されて、水浴びすることなく、小休憩。
これを3回繰り返し、休憩室と言われる居間でさらに休憩する。
これを3回繰り返すため、合計９回くらい入ってた。

初回は3.5時間までと言われ、それでも長過ぎないかと思っていたが全然そんなことなかった。
時間はあっという間に過ぎていく。

休憩室で寝てしまうのもあるが、不思議と疲れていない。水風呂が負荷としては大きいんだなぁと実感。

全セットが終わる頃には肌がツルツルになっててびっくり。疲れもない状態でスッキリできた。時間としてはもう少しほしいくらい。

身体への負担もあるかもしれないが、なんか老後にまたきたいなと思う施設だった。