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スポーツジム - 愛知県 春日井市 会員のみ
2023.06.20
10回目の訪問
昨日はジムでトレーニングしようと思ったけど、やる気がなくサウナのみ利用だったので、今日は胸、背中周りのトレーニングと有酸素運動を軽めに行う。 サウナ 10分×４セット 水風呂 3分×４セット 水風呂の温度があと2℃位低いといいんだけどな
男
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