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ツーフーサウナ〜

2023.06.12

6回目の訪問

愛知県に戻ってきて、久々のホームにGO

月曜の22時過ぎという事で人も少なく、サ室は1割〜2割程度。

2kg減を目処にサ活
短い時間でセット数を増やして-2.2kg落ちたので目標達成！

サウナ　8分×５セット
水風呂　1分×５セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
35

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