TAI-K

2024.02.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:70秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

90度以上のサウナでじっくり汗をかき、滑らかな水風呂で体を締めて、外気浴で至高のととのい☺️
雨の降る中でもたっぷりの酸素を吸いながら自分集中時間🧖
最後は高濃度炭酸風呂でフィニッシュ
ただただ最高です😃

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