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TAI-K

2023.06.25

76回目の訪問

高温サウナ：10分 × 5
高瞑想サウナ：10分 × 1
水風呂：70秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

週一定例訪問
4セットからの大休憩挟んで2セットと、11時から18時までほぼ半日滞在

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