TAI-K

2023.04.29

70回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
瞑想サウナ:10分 × 1
水風呂:70秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

GWが始まり休憩コース一時休止のため、普通コースでイン。
土曜日は久しぶりだが予想よりも空いている🧖
休憩とサウナを繰り返し、食堂で最後はビールとチキン南蛮で〆
程よい混み具合でマイペースにととのうことが出来ました〜

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