サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
高温サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ：15分 × 1（のっぽ氏によるヒーリングサウナ17時40分の会参加）
水風呂：70秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
2セット目にヒーリングサウナ参加を挟み、計4セットの3時間コースで堪能🧖
午前中ゴルフで流した汗と疲れを綺麗さっぱり癒してくれるレインボーヒーリング🍃
久しぶりに受けたのっぽ氏のヒーリングサウナもライトや癒し音楽が進化していて、さらに深く瞑想が出来た🧘
バッチバチにととのい初めの4月新年度！
今年度もお世話になります🙇
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