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TAI-K

2022.03.20

21回目の訪問

日曜日マイホーム定例訪問。
休憩コースにて12時半inの18時out.
夕方以降かなり混み気味だったが、黙浴マナー徹底のため何の問題もなし。
今日もじっくりととのえました。

瞑想サウナ：8分 × 1
高温サウナ：10分 × 4
水風呂：90秒 × 4
休憩：10分 × 4
冷々交代浴：60秒 × 1
合計：5セット

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