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TAI-K

2021.12.05

4回目の訪問

瞑想サウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：70秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

16時inから3時間コースでの4セット
18時過ぎてからは人も少なくなり高温サウナ2段目で残り2セットじっくり熱される
4セット目のリクライニングチェアーでの整いでは天国に行ったような浮遊感が味わえた

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