ワカナン

2022.02.11

11回目の訪問

今日は祝日の金曜日。露天風呂の入浴剤は生姜で黄色の湯でした。来週日曜日20日は本当の生姜湯らしいです。
今日は、日中出掛けて疲れていたのでいつも以上にサウナが疲労を表面化してくれて、ととのい椅子で寝そうになりました。水風呂もあまり温度が低くないのでずっといられます。短め4セットでした。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
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