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リングリさとう

2022.01.20

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15:50in、アウフはほぼ満室。

タイミングを見計らって16時、17時回どちらも入る作戦。

しっかり整えた

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9.9℃,13.5℃
0
10

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