成田空港温泉 空の湯
カプセルホテル - 千葉県 山武郡芝山町
サウナ歴3年の同期と前々から一緒にサウナ行こうと言ってて、やっと本日行けました。そんな同期からととのい方を盗もうと思います。
サ室。5段で広々としており、温度は90度くらい。最上段確保でき、オートロウリュ味わう。湿度あがり、たくさん発汗できました。
水風呂。16度くらいで4人程度入れる大きさ。まあまあ冷たかったのですが、やわらかく入水しやすかったです。
休憩スペース。ここで同期からととのい盗めました。いつもは外気浴で整ってたのですが、今回は同期の勧めで室内にあるベンチで休憩。中でも全然ととのえる。これからの季節外だと寒いので、室内休憩増えていくでしょう。
ということで本日も無事にととのえました。
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット
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