地図からサウナが探せる！

センター南温泉湯もみの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

アメリカン犬🦊

2021.10.07

1回目の訪問

サウナ13分×2 7分くらいで中断×1
水風呂2分×2 根性で30秒×1
外気浴10分×2

サウナの温度は85℃に設定しておりますとの掲示があり。実際に見てみると、87〜90℃くらいを推移していました。
なかなかの温度なので、10分くらいで限界が来るだろうと思っていたが、予想よりも汗をかかなかった。そして、いつもはサウナに「キツイ」と思うまで入り続けるのだが、この施設のサウナは終始気持ちが良く、限界を迎えなかった。とにかく気持ちが良かったため、いつもより長い13分という長時間蒸しができた。
サウナを出るとすぐ左に水風呂がある。水風呂は大きく、バイブラが無いため、長時間ゆっくりと浸かることができた。
外気浴は、整い椅子が多種類かつ多数設置してあり、それぞれの好みに応じて寛ぐことができるだろう。

P.S.
3セット目の途中で地震に見舞われた。扉がねじ曲がって出られないという悲惨な事態にならなくて本当によかった。
サウナからでた後、揺れが収まるまで棒立ちしていたため、完全に身体が冷めてしまった。だが、水風呂に入らないわけにはいかない。いざ、チャレンジ。
もちろん結果は敗北。皆さん、しっかりサウナで身体を温めてから水風呂は入りましょう。