新栄の住人

2023.03.11

2回目の訪問

打ちっぱ後に。
WBC中の土曜日、人が溢れていたが、
サウナはしっかり黙浴で集中できた。
サウナ85℃ 7分、11分
水風呂15.7℃ 1分×2セット
外気浴が気持ちいい季節が返ってきてばっちり整い。

サウナ後はカツ丼とザルうどんで満たしさようなら。

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