ケンジ.

2022.07.27

9回目の訪問

今週も松の湯さんへ。
男湯は、先週とは逆のアクアスパ。
第1・2セット
サウナ→9分
水風呂→息が冷たくなるまで
休憩→5分

第3セット
サウナ→6分
水風呂→1分
休憩→5分

こっちの方が露天スペースが休憩しやすくて個人的には好き。一回目が一番ととのえた。
良いサ活になった。明日からまた頑張ろう。

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
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