地図からサウナが探せる！

たちばな温泉たちばな湯

銭湯 - 神奈川県川崎市

ケンジ.

2022.03.08

3回目の訪問

サウナ→１０分
水風呂→息が冷たくなるまで
休憩→５分
を３セット

先週は冷ための水風呂で試して完璧にととのえた水風呂の入り方を、優しめの水風呂でも有効か試すために今回はたちばな湯さんへ。

サウナ室は100度前後の暑いタイプ、
水風呂は黒湯をチラーで冷やした25度くらいの、ややヌルい水質重視タイプ。
気持ちいいけど、止め時が分からず、なかなか完璧ととのいが出来なかった水風呂で早速「あの」入り方。

自分の顔に息を吹きかけて、その息が冷たくなったと感じるタイミングで上がる(多分２分とちょっと)
キタキタ！１セット目からガッツリととのい！やっぱりこの方法、良いぞ。これからも使っていこう。

良いサ活になった。明日からまた頑張ろう。