ケンジ.

2022.02.03

9回目の訪問

・第1第2セット
サウナ10分
水風呂1分半
休憩5分

・第3セット
塩サウナ15分
水風呂1分
休憩5分

塩サウナのヒーターのパワーは、かなり上がったけれど、サ室の上下でかなり温度差があるのが気になる。
対面に座るお兄さんに「タオル回して熱気動かして良いですか?」「良いッスよ」と断りをいれから、サ室の真ん中でなんちゃってアウフグース(熱気を下段に回したいのでタオルは縦回転)。
おおっ!5~6回転くらいで随分アツい!やって良かった。しかし、火力が落ちる前がコレくらいの熱さだった気もする。更なる改善をして欲しい。

良いサ活になった。明日からまた頑張ろう。

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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