べーその

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人は皆、地下水に生かされ逝かされる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：24歳の誕生日、毒素を抜き切りました。
今年も強く美しくととのいながら生きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂(サントル)：15秒 × 3
水風呂(やすらぎ)：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：身体中あまみだらけ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：もはやジムには行っていなくて草

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：駅近のオアシス

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天然水は正義