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吉四六さん

2025.04.09

52回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

14:30～　回数券5枚目

高校野球の春季大会を柏の葉球場で2試合観戦。残念ながらお目当ての学校は2校とも敗戦。

帰りにスパメッツァに寄ろうかと思ったが割引券を家に置いてきてしまったので、ちょうど目の前を通って帰るので湯の郷に変更。

今日は禅集中の4セット。気温も高く通り抜ける風が心地よい最高の外気浴。微妙に体重が増えていたので、定番のかき氷は今日のところは自粛。

禅:10分　水:70秒　外:10分
禅:10分　水:70秒　外:10分
禅:10分　水:70秒　外:10分
禅:10分　水:70秒　外:10分

メッツ強炭酸ライチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 94℃,96℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
20

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