上腕二頭筋長頭腱炎

2022.01.21

3回目の訪問

サウナ中段6分、8分、下段10分×2→水風呂1分強×4→休憩8分×4


参加はしませんでしたが20時15分頃からゲリラ熱波練習やりますと受付に告知がありました。

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 17℃
0
24

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!