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上腕二頭筋長頭腱炎

2021.12.10

8回目の訪問

サウナ上段8分×3→水風呂30秒×3→休憩10分×3。

久しぶりに1セット目サ室に入る前にかけ水してから入室したらめちゃくちゃ早く汗が出始めました。

TwitterのRT企画で当選したスパバックも無事回収出来ました！

上腕二頭筋長頭腱炎さんの天然温泉 湯～ねるのサ活写真

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
0
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