暗号の山ちゃん

2024.09.12

3回目の訪問

サウナ飯

温泉利用の+300円が馬鹿らしいので、暑い季節のうちに行っておきたいと、
レディースデーの狭間の木曜日を確認して訪問。

脱衣所のロッカー。ここのは番号をちゃんと覚えておかないといけない。
好きなチームの選手の背番号で覚えておく。今回は蝦名達夫だ。

サ室の温度は最初92℃。
1年ぶりだが、中温多湿と謳っていた時とは異なるセッティング。
11時に本日最初のオートロウリュ。
3~4分噴射が続き、ストーブから離れたセパレート席でも熱波がまわってくる。
基本の温度が高いので、ロウリュのパワーも以前より強い。
12時頃には96℃にまで達した。

水風呂は15℃。しびれがくるが、なるべく長く浸かって、
体の芯まで冷やしたい。サッとあがっただけだとまだ暑い季節だ。

朝イチの外気浴は東屋下の5席が満席だったので椅子に座ったが、
それ以外は屋根の下で外気浴。虫の姿は見えず、虫の声だけで快適。
久々に冷たい水風呂からの外気浴でキマりました。

タンタン麺 萬福食堂

赤丸タンタン麺

デフォルトメニュー。こってりスープで塩味が強い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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