暗号の山ちゃん

2022.02.14

9回目の訪問

「サウナを愛でたい」オンエア後のラピスパ。今日はパティオ風呂。
有給をとっていつもより早めの13時イン。
待機サウナゼロ。オートロウリュの時間も気にしなくていい。ゆったりマイペース。
サ室の温度は94℃で苦しさなく入っていられる。
時間にゆとりはあるのだが、水風呂~外気浴は短めに。
今日は短時間で十分なクールダウンだ。

今日は自分が早めの入りだったので、2セット目に遅れて入ってきたヌシにご挨拶。
話をふってみたが、ヌシは「サウナを愛でたい」を観ていないようだ。

最終セットはここ最近のルーティーン。
しっかり湯舟での下茹で後、サ室で大量の汗をかき、
休憩は「癒しくつろぎの間」で安定のととのい。
ロウリュはなくともいいサ活だった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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