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ととのいべやのいまこ

2022.11.21

17回目の訪問

【1セット目】
サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　13分

【2セット目】
サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　15分

【3セット目】
サウナ　13分
水風呂　2分
外気浴　15分

今日の水風呂12℃でしたよ！
整ってからW杯観てます🙋‍♂️

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